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Noticia archivada #1217

Comer muy poco en días alternos es más efectivo que contar calorías todos los días para adelgazar | Salud y bienestar | EL PAÍS

[EL PAÍS] No solo importa cuánto comes, sino cuándo lo haces. Es lo que empezaron a decir hace tiempo las redes sociales y están comenzando a confirmar algunos estudios científicos. La idea cristaliza en un nuevo enfoque dietético: el ayuno intermitente. ...

Comer muy poco en días alternos es más efectivo que contar calorías todos los días para adelgazar | Salud y bienestar | EL PAÍS
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