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Noticia archivada #24500

Comer de día ayuda a contrarrestar los desajustes del sueño en los trabajos a turnos | Salud

[EL MUNDO] El ciclo de vigilia y sueño es el elemento más evidente en esa sincronización. En diversos estudios, tanto experimentales como con personas que, por su trabajo, duermen de día, se ha observado que el desajuste circadiano (una desincronización de ...

Comer de día ayuda a contrarrestar los desajustes del sueño en los trabajos a turnos | Salud
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