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Noticia archivada #3053

La trampa de la autoexigencia: cuando 'dar lo mejor de ti' te lleva al agotamiento

[El Periódico] En una sociedad que exalta el esfuerzo, la productividad y la excelencia, muchas personas han interiorizado la creencia de que deben dar siempre lo mejor de sí mismas. Esta idea, en apariencia positiva, puede convertirse en una trampa cuando se ...

La trampa de la autoexigencia: cuando 'dar lo mejor de ti' te lleva al agotamiento
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# Bienestar