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Noticia archivada #57482

Este es el ejercicio imprescindible para ganar fuerza a partir de los 50 años

[LA RAZÓN] Con el paso del tiempo, mantener la fuerza física se convierte en algo más que un objetivo estético: es una cuestión de salud, autonomía y calidad de vida. Y aunque muchas personas se apuntan al gimnasio o recurren a suplementos para mitigar los ...

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