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Noticia archivada #66829
El método danés que potencia la liberación de melatonina y mejora el sueño (incluso en verano)
[LA RAZÓN] Esta práctica consiste en mantener la habitación ligeramente fresca mientras se utiliza ropa de cama cálida y confortable. Puede parecer contradictorio, pero esa combinación de temperatura baja más sensación térmica agradable crea un entorno ideal ...
El método danés que potencia la liberación de melatonina y mejora el sueño (incluso en verano)